Ghosting: chiudere una relazione senza chiuderla davvero

Ghosting ovvero sparire come un fantasma. Se ne parla sempre più spesso. Ma di cosa si tratta? Il ghosting è un modo di chiudere una relazione sia d’amore sia d’amicizia senza chiuderla davvero, smettendo di farsi sentire. Newscientist ne affronta l’aspetto psicologico, cercando di capire perché fa così male e qual è il profilo psicologico di chi sparisce come un fantasma.

Il gioco del silenzio è “esploso” con il web. Tante relazioni si aprono e si chiudono online. Sparire nel nulla è diventato molto più semplice. Secondo la psicoterapeuta Jennice Vilhauer il ghosting è una forma di rifiuto sociale, che attiva nel cervello le stesse regioni che vengono stimolate quando si sperimenta dolore fisico. Gli studi sul tema non sono concordi. Alcuni affermano che chi è stato vittima di ghosting ha raggiunto livelli di ansia maggiori rispetto a chi non l’ha sperimentato. Invece altri non hanno rilevato differenze significative tra le reazioni di chi veniva lasciato con un “metodo classico” e chi veniva invece ghostato.

Il dolore associato al ghosting ha una spiegazione: lasciare le cose in sospeso non ci permette di mettere un punto a una situazione e voltare pagina. È meglio ricevere un duro ma chiaro “non mi piaci, chiudiamola qui”, piuttosto che pensare che vada tutto bene e non avere più notizie di un amico o un partner da un momento all’altro. La mancanza di chiusura è ciò che rende il ghosting una pratica così difficile da accettare, e l’incertezza fa sorgere molti dubbi. “Quando qualcuno ti ignora significa che non meriti nemmeno di ricevere una risposta: è un duro colpo al nostro senso di valore sociale” spiega lo psicologo sociale Arie Kruglanski.

Secondo alcuni studi chi fa hosting ha tendenzialmente dei tratti più accentuati di machiavellismo e psicopatia rispetto a chi non lo fa. Chi non presenta questi tratti difficilmente intrattiene relazioni brevi o occasionali e ha minore opportunità di praticare il ghosting. Il ghosting è una pratica da evitare: piuttosto che sparire, meglio chiudere!